Noticias

Wed
05
Sep

Un Master Global de Heineken nos cuenta de la llegada de Heineken Draft al país

Heineken Draft se podrá instalar en restaurantes, bares, hoteles e inclusive en estudios de diseño, barberías, entre otros

Wed
05
Sep

Quiznos, Teriyaki y Smashburger escuchan a sus clientes para crear nuevos sabores

Recientemente, Quiznos citó a sus seguidores más destacados para mostrarles el nuevo modelo de prueba producto

Fri
31
Aug

KitKat® premia a consumidores ticos

El producto está disponible por tiempo limitado

Thu
23
Aug

La Gallada: Cuatro cervezas muy especiales para los amantes de lo artesanal

Esta cerveza tipo Barley wine es de edición especial y solo se vende en La Planta Brewpub

Tue
21
Aug

Sabores dulces toman auge en la cocina

Entre las últimas innovaciones de la cocina, destacan los vegetales y el licor, que han ido asumiendo mucho protagonismo

Tue
21
Aug

Peri, Saretto y Super Compro vuelven a sorprender, ahora con ollas

Son ocho productos de cocina de alta calidad italiana

Tue
14
Aug

Promoción para mamás amantes del sushi y la carne

Tsunami Sushi tendrá un platillo especial preparado por el chef para las madres y será gratis

Tue
14
Aug

¿Aún no sabe dónde llevar a mamá? Marriott International le tiene tentadoras propuestas

Es importante reservar para cualquiera de las propuestas gastronómicas de los hoteles Marriott Internacional

Wed
01
Aug

Así es la nueva hamburguesota artesanal de La Planta

Este nuevo platillo del brewpub es de temporada, por lo que hay que ir pronto a probarla

Wed
01
Aug

La proteína magra ayuda a recuperar el cuerpo luego del esfuerzo físico

Las personas que realizan la Romería, deben tener una buena alimentación para evitar que las molestias causadas por la larga y extenuante caminata le pasen la factura. Por esto, se recomienda que además de alimentarse adecuadamente antes y durante, al concluirla, consuma preparaciones que le aporten al organismo proteína y carbohidratos para recuperar el desgaste físico.

Posterior a la caminata realizada, es importante consumir alimentos que nos aporten proteína de buena calidad como el atún Calvo para la recuperación de la masa muscular y carbohidratos complejos para recobrar la energía gastada. Asimismo, es fundamental hidratarse adecuadamente, con agua o bebidas con electrolitos y evitar el consumo de gaseosas antes, durante y después de la Romería.

Para Valeria Collado, nutricionista de Alimentos Calvo y Clínica Nutrirte, es importante que, dentro de los 30 minutos posteriores a la llegada, las personas consuman una preparación rica en proteína magra, por ejemplo: un sándwich de pan integral con atún en agua y aguacate o un pan pita integral con atún y vegetales, con el fin de realizar una apropiada recuperación del organismo e iniciar con la rehidratación. Se deben evitar alimentos procesados, altos en grasas saturadas y bebidas gaseosas para evitar complicaciones como cólicos o malestar gastrointestinal.

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